Akubuahsehat - Untuk menjadikan kita tetap sehat dan nyaman dalam mengkonsumsi makanan maka kebutuhan nutrisi kita harus berimbang, salah satu yang terpenting adalah konsumsi buah dan sayur untuk asupan kalsium, serat serta vitamin bagi tubuh, nah kali ini saya akan menyajikan bagaimana Cara Membuat Salad Buah yang tentu saja rasanya nikmat dan mudah pembuatannya.
Langsung saja simak Resep dan Cara Membuat Salad Buah berikut ini :
Bahan Utama :
- Buah Apel sebanyak 200 gr di kupas dan potong-potong dadu
- Buah Anggur sebanyak 200 gr di belah 2 jangan di buang bijinya karena sangat bagus untuk kesehatan (khasiat biji buah anggur)
- Buah Mangga Arumanis sebanyak 200 gr (boleh menggunakan mangga jenis lain) di kupas dan potong-potong dadu
- Buah Stroberi sebanyak 200 gr di belah menjadi 2 atau 4 bagian
- Selada sebanyak 200 gr di potong-potong
Bahan Saus :
- Mayones botol 150 ml
- Keju cheddar parut 2 sdm
- Susu kental manis 2 sdm
- Air jeruk nipis 1 sdm
- Kulit jeruk nipis parut 1/2 sdt
Cara Membuat :
- Pertama masukkan terlebih dahulu semua bahan utama dalam lemari pendingin
- Kemudian Siapkan bahan saus dengan cara mencampurkan seluruh bahannya kecuali keju parut hingga rata.
- Setelah dirasa cukup dingin, semua bahan utama di campur menjadi satu, taburi dengan parutan keju(boleh diberi keju boleh tidak)
- Terakhir siramkan saus salad secara merata, dan Salad Buah yang Lezat dan Nikmat siap dihidangkan.
- Dapat disajikan untuk 6 porsi.
Title : Cara Membuat Salad Buah yang Enak
Link: Aku Buah Sehat
Notes: If you want copy my article, please link to us and press Ctrl + D to bookmark
Link: Aku Buah Sehat
Notes: If you want copy my article, please link to us and press Ctrl + D to bookmark
0 komentar:
Posting Komentar